Emosi adalah keadaan dan reaksi psikologis dan fisiologis, seperti kegembiraan, kesedihan, keharuan dan kecintaan. Dalam bahasa keseharian, kata emosi sering diidentikkan dengan marah. Padahal, sebenarnya makna emosi cakupannya lebih luas. Sedangkan marah adalah bagian dari emosi itu sendiri. Emosi seseorang tidak dapat dihilangkan, tetapi perlu adanya pengarahan dan pengendalian. Sehingga, menjadikannya dalam keadaan yang seimbang. Tidak berkobar dalam setiap waktu, dan tidak bergejolak dengan sebab-sebab yang tidak dibenarkan. Ketika seseorang emosi, jiwanya akan bergejolak. Hal ini akan mempengaruhi perilakunya, baik bersifat negatif atau positif. Emosi yang tidak terkendali dapat menyebabkan lemahnya daya fikir, tidak optimalnya fungsi akal, pengambilan keputusan yang tidak matang, membangkitkan permusuhan, dan sebagainya. Yang pasti, akan berakhir dengan penyesalan.
Emosi yang tak terkendali hanya akan merugikan diri sendiri. Selain menyebabkan energi Anda terkuras habis, Anda akan dicap tidak kuat mental dan tidak dewasa. Makanya, jika Anda digelayuti berbagai masalah, cobalah jangan hanyut dalam emosi, kendalikan diri.
Lebih baik Anda coba tenangkan diri dengan menarik nafas dalam-dalam. Dan berpikirlah lebih rileks! Emang nggak mudah sih, tapi kalau pandai mengelola dan mengendalikan emosi, Anda akan merasakan manfaatnya loh, apa aja sih..?
Orang-orang yang terlatih mengendalikan emosi umumnya tidak pernah panik dalam
menghadapi situasi apapun. Hal ini tentu cukup mempengaruhi kualitas kerja
Anda.
Orang-orang yang mampu mengendalikan emosi, umumnya bisa menjaga kualitas
kerjanya dengan baik pula. Sebaliknya, jika Anda bekerja dalam keadaan emosi
yang tidak stabil, membuka peluang besar untuk melakukan kesalahan fatal.
Emosi yang terkendali dengan baik, dapat meningkatkan rasa pede Anda.
Dengan emosi yang terjaga, Anda lebih mudah melakukan tugas apapun dengan lebih
baik. Dengan demikian Anda yakin apapun yang akan Anda hadapi dapat Anda
selesaikan semaksimal mungkin.
Hal ini secara otomatis akan menambah rasa percaya diri Anda. Dan tentu saja
hal ini sangat diperlukan dalam dunia kerja bukan?
Perlu Anda ketahui, emosi yang berlebihan akan menguras nyaris seluruh energi
Anda, lebih dari kegiatan fisik yang Anda lakukan. Karena emosi umumnya membuat
pikiran Anda meledak-ledak dan tanpa disadari membuat gerakan Anda sulit
terkendali.
Nah emosi yang terkendali lebih menghemat energi Anda. Sehingga Anda tidak
mudah lelah dan selalu siap dengan aktivitas sehari-hari.
Hal yang sangat menguntungkan, jika Anda pandai mengelola dan mengendalikan
emosi, Anda akan lebih sehat baik fisik maupun mental.
Coba aja lihat, orang-orang yang sering dilanda emosi banyak dihinggapi
penyakit. Selain penyakit mental seperti stres dan depresi, mereka juga
dijangkiti penyakit fisik yang cukup berat seperti hipertensi, alergi, maag,
migrain, dll.
Nah kalau Anda terlatih mengendalikan emosi, stres dan segala macam penyakit ini akan menjauh dari kehidupan Anda. Pikiran dan fisik Anda pun lebih sehat. Lagipula kesehatan sangat penting untuk membangun karir bukan?. Dengan segala keuntungan mengendalikan emosi, otomatis akan melancarkan segala aktivitas anda. Baik aktivitas pribadi maupun karir.
So, mulai sekarang coba deh belajar mengendalikan emosi..! .
sumber : www.id.shvoong.com/medicine-and-health,
Minggu, November 15, 2009
Manfaat Futsal
Futsal memiliki peranan penting bagi perkembangan bakat pemain sepak bola. Contoh nyata seperti pesepak bola Brazil. Sebagian besar pemain top Brazil bermain futsal di masa kecilnya. Seperti Ronaldinho, Pele, Zico, Socrates, dan Bebeto. Berkat bermain futsal mereka bisa memiliki kelincahan, kecepatan dan intuisi yang sangat bagus dalam mengolah si kulit bundar di lapangan.
Jika dibandingkan dengan sepak bola, peraturan di Futsal jauh lebih ketat. Pemain dilarang melakukan sliding tackle (menjegal dari belakang) dan body charge (benturan badan), jadi pemain futsal bisa mengeluarkan kemampuan tekniknya tanpa takut dicederai lawan.
Ada beberapa faktor yang membantu pemain dalam mengembangkan kemampuan teknik bermain bola yang baik:
- Kecerdasan.
Disini perbedaan sepakbola dan futsal begitu terlihat. Di futsal seorang pemain dituntut bisa melakukan sebuah improvisasi dalam menghadapi masalah dalam bermain. Jadi secara spontan pemain harus bisa mengeluarkan tekniknya. Futsal ini sangat ideal sebagai sarana mengembangkan intelegensi dalam bermain sepak bola.
- Keahlian Teknik.
Teknik lebih berperan dari tenaga dalam bermain futsal. Jika teknik yang dimiliki pemain tidak memenuhi syarat, pemain tidak bisa melepaskan diri dari pressing lawan. Kondisi ini membuat pemain mau tidak mau harus meningkatkan skill nya. Baik dalam hal kontrol bola, pergerakan dengan dan tanpa bola, footwork, passing, dribbling dan shooting.
- Total Football.
Di futsal, jumlah pemain yang sedikit membuat seluruh pemain bermain dengan total football. Jadi saat tim menyerang, tidak hanya pemain depan yang bekerja. Begitu pula saat bertahan, pemain depan juga turun membantu pertahanan. Maka dari itu, pemain futsal dituntut memiliki stamina yang prima, karena harus selalu bergerak.
- Kecepatan.
Ruang gerak yang sempit membuat aliran bola bergerak cepat diantara kaki pemain. Jadi pemain futsal dituntut untuk bermain cepat, baik dalam hal passing, gerak tipu dan shooting. Tentu hal ini menjadikan nilai lebih jika digunakan dalam bermain sepak bola lapangan besar.
- Hiburan.
Di Futsal terjadinya gol jauh lebih sering daripada di sepak bola. Dengan skill pemain yang tinggi, pergerakan bola yang cepat dan seringnya terjadi gol, maka futsal menjadi tontonan yang menyenangkan.
sumber : www.infofutsal.com
Jika dibandingkan dengan sepak bola, peraturan di Futsal jauh lebih ketat. Pemain dilarang melakukan sliding tackle (menjegal dari belakang) dan body charge (benturan badan), jadi pemain futsal bisa mengeluarkan kemampuan tekniknya tanpa takut dicederai lawan.
Ada beberapa faktor yang membantu pemain dalam mengembangkan kemampuan teknik bermain bola yang baik:
- Kecerdasan.
Disini perbedaan sepakbola dan futsal begitu terlihat. Di futsal seorang pemain dituntut bisa melakukan sebuah improvisasi dalam menghadapi masalah dalam bermain. Jadi secara spontan pemain harus bisa mengeluarkan tekniknya. Futsal ini sangat ideal sebagai sarana mengembangkan intelegensi dalam bermain sepak bola.
- Keahlian Teknik.
Teknik lebih berperan dari tenaga dalam bermain futsal. Jika teknik yang dimiliki pemain tidak memenuhi syarat, pemain tidak bisa melepaskan diri dari pressing lawan. Kondisi ini membuat pemain mau tidak mau harus meningkatkan skill nya. Baik dalam hal kontrol bola, pergerakan dengan dan tanpa bola, footwork, passing, dribbling dan shooting.
- Total Football.
Di futsal, jumlah pemain yang sedikit membuat seluruh pemain bermain dengan total football. Jadi saat tim menyerang, tidak hanya pemain depan yang bekerja. Begitu pula saat bertahan, pemain depan juga turun membantu pertahanan. Maka dari itu, pemain futsal dituntut memiliki stamina yang prima, karena harus selalu bergerak.
- Kecepatan.
Ruang gerak yang sempit membuat aliran bola bergerak cepat diantara kaki pemain. Jadi pemain futsal dituntut untuk bermain cepat, baik dalam hal passing, gerak tipu dan shooting. Tentu hal ini menjadikan nilai lebih jika digunakan dalam bermain sepak bola lapangan besar.
- Hiburan.
Di Futsal terjadinya gol jauh lebih sering daripada di sepak bola. Dengan skill pemain yang tinggi, pergerakan bola yang cepat dan seringnya terjadi gol, maka futsal menjadi tontonan yang menyenangkan.
sumber : www.infofutsal.com
Pagi-pagi hujan deres
Akhirnya minggu pagi kali ini jogja di guyur hujan. Adem adem dan adem. Enaknya sih hujan hujan begini tiduran sambil selimutan. Tapi apa boleh buat, sekarang waktunya kerja ya jadi tidurnya ditahan dulu. Nah kalo udah hujan begini sih bawaan perut pasti laper terus. Rasanya pengen ngemil tapi apa yang mau di cemil, cemilan aja gak punya (sumpah aku kedinginan…..)
Dari pada bengong gak tau mau ngapain jaga pagi ini, alhasil ini blog yang udah lahir beberapa tahun yang lalu tapi di terlantarkan oleh pemiliknya, sekarang sudah mulai sedikit di rawat kembali. Mulai jam 2 pagi sampe jam 5 pagi mengutak atik templates, donlod code” templates dan inilah templates yang berhasil ditampilkan ini,hehehe.
Pelan-pelan mata mulai gak bisa diajak kompromi. Apalagi sambil dengerin The Album Leaf, semakin ngantuk dah mata ini….whoooaaamm
Dari pada bengong gak tau mau ngapain jaga pagi ini, alhasil ini blog yang udah lahir beberapa tahun yang lalu tapi di terlantarkan oleh pemiliknya, sekarang sudah mulai sedikit di rawat kembali. Mulai jam 2 pagi sampe jam 5 pagi mengutak atik templates, donlod code” templates dan inilah templates yang berhasil ditampilkan ini,hehehe.
Pelan-pelan mata mulai gak bisa diajak kompromi. Apalagi sambil dengerin The Album Leaf, semakin ngantuk dah mata ini….whoooaaamm
Musik Itu Namanya Postrock
Post Rock bagi saya adalah suatu alunan nada baru yang baru saya dengar sejak saya masuk kuliah beberapa tahun yang lalu. Bagi anda yang mungkin suka mendengar nada-nada penuh distorsi dan hentakan seperti punk, metal atau hardcore atau bahkan yang bernada pop yang identik dengan lagu CINTA (ada yang bilang udah gak jamannya lagi meng-kotak2an musik,tapi kenyataannya tidak), anda mungkin akan merasa aneh dan ‘terasing’ saat mendengar lagu-lagu dari band beraliran post rock seperti Explosion In The Sky, Godspeed You! Black Emperor, Sigur Ros, Mono, The Album Leaf atau Mogwai. Band-band yang mengusung aliran post rock memang mayoritas memainkan musik full instrumen dalam aransemen lagunya. Tapi ada juga yang menambahkan penggunaan vokal seperti Sigur Ros dan The Calm Blue Sea.
Post Rock sendiri lahir pada pertengahan tahun 90-an, ide awal ini muncul ketika seseorang mencoba dengan instrumen standar (yang biasanya dipakai untuk jenis music rock), dimainkan dengan cara yang berbeda.
Genre post-rock yang notabene adalah music eksperimental, bisa beradaptasi dengan berbagai genre yang lain, misalnya genre elektronik (The Shadow Place, Magyar Posse dll), genre jazz (Pocakowzki, The Samuel Jackson Five, dll), genre experimental rock (Koby Israelite, Fantomas, dll), genre shoegazing (My Bloody Valentine, Aeriel, dll) dan juga rock itu sendiri (Godspeed You! Black Emperor, Mono, A Silver Mount Zion, dll), ataupun band dengan genre yang unik semacam Sigur Ros.
Post-Rock identik dengan musik indie, mengapa indie ? Karena dengan musik indie musisi post-rock dapat berkreasi, bereksperimen atas kreafitasnya sendiri tanpa ada campur tangan dari luar. Sehingga musik post-rock sendiri bukan musik pasaran yang dikenal oleh banyak orang. Dan hanya penggemar berat dan yang jatuh cinta saja yang menikmati musik ini. Tetapi tidak selalu berlabel indie, contohnya adalah Sigur Ros. Mereka telah berpindah dari indie label ke major label, karena pihak major label sendiri memprediksi bahwa musik post-rock yang dibawakan oleh Sigur Ros dapat diterima oleh masyarakat luas.
Sejarah Musik Postrock :
Istilah Post Rock pertama kali di ciptakan oleh Simon Reynolds waktu dia review album'nya Bark Psychosis - Hex tahun 1994, yang pada waktu itu definisinya " Memainkan musik bukan rock dengan instrumen2 rock, dan lebih mengutamakan texture dan timbre daripada power chord" kenapa saya bilang "waktu itu"? karena Post Rock sekarang ini (modern) sudah berubah atau berinovasi dari definisi awalnya, bahkan bertolak belakang.
Generasi pertama :
Band2 seperti Tortoise, Bark Psychosis, Talk Talk, Cul de Sac, Slint, Flying Saucer merupakan band2 generasi pertama yang sesuai dengan apa yang didefinisikan Simon Reynolds, "Memainkan musik bukan rock dengan instrumen2 rock" dengan memasukkan unsur2 yg berbeda dari masing2 band, ada yang electronica, ambient, jazz, dll
Generasi kedua :
tahun 96 - 97, lahir sebuah band bernama Mogwai yang memainkan musik instrumental rock. Anehnya, Mogwai disebut band Post Rock juga. Yang kenyataannya musik mereka berbeda dari apa yang sudah didefinisikan oleh Simon Reynolds. Mogwai sendiri mengakui hal ini dan tidak suka dibilang post rock
"Aitchison isn’t all grins, however, when asked how he feels about the term post-rock. Mogwai has been lumped into this supposed genre of music by unimaginative music critics. “It’s kind of a stupid term, it doesn’t really make much sense. I don’t know, it seems really pretentious to me. A lot of the bands are described as being post rock. You get bands like Tortoise, we’re nothing like Tortoise, we’re completely different. So it’s a pretty vague term. It’s a pretty lazy term, lazy on the media’s front. They don’t really know what sort of music it is. If it’s not straight-ahead rock n’ roll, then it’s post rock. It’s a bit miserable, so we’ll call it post rock. It’s stupid." Sumber
Alas...walaupun begitu, Mogwai merupakan salah satu template untuk band2 Post Rock sekarang. Konsep Quite/Loud yang mereka pakai sudah menjadi formula/dasar dari musik2 Post Rock sekarang. Begitu juga dengan the legendary Godspeed You! Black Emperor, yang menetapkan formula Crescendo, Chamber music ke Post Rock modern.
Post Rock Re-invent :
jadi definisi Post Rock sudah berubah total dari sebelumnya, yang tidak ada rock menjadi ada, dan riff dan chord juga sering dipakai. Post Rock sekarang ini memakai formula Quiet/Loud, Build up Crescendo, dan jarang sekali memakai verse-chorus-verse, biasanya musiknya build up momentum yang diakhiri dengan klimaks.
Menariknya, Formula ini hanyalah sebagai dasar komposisi. sehingga banyak band2 baru yang mengintegrasikan unsur2 classical, jazz, electronica, math, metal, dll. Yang akhirnya Post Rock semakin diverse dan terbentuk sub2 genre didalamnya. Tetapi tetap menggunakan formula dasar. Dan Post Rock bukan berarti instrumental, banyak juga yg memakai vokal. Baik yang dijadikan suatu instrumen atau pure vokal
Ada delapan band yang menurut saya sebagai pondasi dan mengembangkan/meluaskan essensi dari Post Rock :
Mogwai : Quite/loud
Godspeed You! Black Emperor : Crescendo
A Silver Mt Zion : Cinematic
Do Make Say Think : Jazz
Explosions in The Sky : Twinkle Guitar
Mono (japan) : Texture Guitar
Sigur Ros : Ambient Soundscape
Rachel's : Classical
Dan beberapa band modern yang memasukkan unsur2 baru ke dalam Post Rock :
65Daysofstatic : Electronica, Math Rock
Samuel jackson Five : Jazz, Krautrock
Russian Circles : a blend between Post Rock and Post Metal
Destroyalldreamers : Shoegaze
Hammock : Ambient Drone
Mungkin bagi beberapa orang musik tanpa lirik terkesan aneh atau nyeleneh, dan tidak sedikit orang juga yang mendengarkan musik instrumental malah tiduran, tertidur trus bertelur.zzzzz. wkwkwkwk. Tapi disanalah (opini saya) letak keunikan jenis musik Post Rock.
Tapi menurut saya post-rock itu sendiri adalah sebuah genre musik yang bercerita dan memiliki alur dalam lagunya. Dari awal pendengar seakan dibawa dulu mengkuti ceritanya, dan sampai pada titik tertentu bisa membuat pendengar terlibat secara emosi dengan lagu tersebut.
Dan intinya Imajinasi tanpa batas tidak terkotak oleh Lirik.
Bersahutan, tenang, fluktuatif dan menghanyutkan..
Post Rock sendiri lahir pada pertengahan tahun 90-an, ide awal ini muncul ketika seseorang mencoba dengan instrumen standar (yang biasanya dipakai untuk jenis music rock), dimainkan dengan cara yang berbeda.
Genre post-rock yang notabene adalah music eksperimental, bisa beradaptasi dengan berbagai genre yang lain, misalnya genre elektronik (The Shadow Place, Magyar Posse dll), genre jazz (Pocakowzki, The Samuel Jackson Five, dll), genre experimental rock (Koby Israelite, Fantomas, dll), genre shoegazing (My Bloody Valentine, Aeriel, dll) dan juga rock itu sendiri (Godspeed You! Black Emperor, Mono, A Silver Mount Zion, dll), ataupun band dengan genre yang unik semacam Sigur Ros.
Post-Rock identik dengan musik indie, mengapa indie ? Karena dengan musik indie musisi post-rock dapat berkreasi, bereksperimen atas kreafitasnya sendiri tanpa ada campur tangan dari luar. Sehingga musik post-rock sendiri bukan musik pasaran yang dikenal oleh banyak orang. Dan hanya penggemar berat dan yang jatuh cinta saja yang menikmati musik ini. Tetapi tidak selalu berlabel indie, contohnya adalah Sigur Ros. Mereka telah berpindah dari indie label ke major label, karena pihak major label sendiri memprediksi bahwa musik post-rock yang dibawakan oleh Sigur Ros dapat diterima oleh masyarakat luas.
Sejarah Musik Postrock :
Istilah Post Rock pertama kali di ciptakan oleh Simon Reynolds waktu dia review album'nya Bark Psychosis - Hex tahun 1994, yang pada waktu itu definisinya " Memainkan musik bukan rock dengan instrumen2 rock, dan lebih mengutamakan texture dan timbre daripada power chord" kenapa saya bilang "waktu itu"? karena Post Rock sekarang ini (modern) sudah berubah atau berinovasi dari definisi awalnya, bahkan bertolak belakang.
Generasi pertama :
Band2 seperti Tortoise, Bark Psychosis, Talk Talk, Cul de Sac, Slint, Flying Saucer merupakan band2 generasi pertama yang sesuai dengan apa yang didefinisikan Simon Reynolds, "Memainkan musik bukan rock dengan instrumen2 rock" dengan memasukkan unsur2 yg berbeda dari masing2 band, ada yang electronica, ambient, jazz, dll
Generasi kedua :
tahun 96 - 97, lahir sebuah band bernama Mogwai yang memainkan musik instrumental rock. Anehnya, Mogwai disebut band Post Rock juga. Yang kenyataannya musik mereka berbeda dari apa yang sudah didefinisikan oleh Simon Reynolds. Mogwai sendiri mengakui hal ini dan tidak suka dibilang post rock
"Aitchison isn’t all grins, however, when asked how he feels about the term post-rock. Mogwai has been lumped into this supposed genre of music by unimaginative music critics. “It’s kind of a stupid term, it doesn’t really make much sense. I don’t know, it seems really pretentious to me. A lot of the bands are described as being post rock. You get bands like Tortoise, we’re nothing like Tortoise, we’re completely different. So it’s a pretty vague term. It’s a pretty lazy term, lazy on the media’s front. They don’t really know what sort of music it is. If it’s not straight-ahead rock n’ roll, then it’s post rock. It’s a bit miserable, so we’ll call it post rock. It’s stupid." Sumber
Alas...walaupun begitu, Mogwai merupakan salah satu template untuk band2 Post Rock sekarang. Konsep Quite/Loud yang mereka pakai sudah menjadi formula/dasar dari musik2 Post Rock sekarang. Begitu juga dengan the legendary Godspeed You! Black Emperor, yang menetapkan formula Crescendo, Chamber music ke Post Rock modern.
Post Rock Re-invent :
jadi definisi Post Rock sudah berubah total dari sebelumnya, yang tidak ada rock menjadi ada, dan riff dan chord juga sering dipakai. Post Rock sekarang ini memakai formula Quiet/Loud, Build up Crescendo, dan jarang sekali memakai verse-chorus-verse, biasanya musiknya build up momentum yang diakhiri dengan klimaks.
Menariknya, Formula ini hanyalah sebagai dasar komposisi. sehingga banyak band2 baru yang mengintegrasikan unsur2 classical, jazz, electronica, math, metal, dll. Yang akhirnya Post Rock semakin diverse dan terbentuk sub2 genre didalamnya. Tetapi tetap menggunakan formula dasar. Dan Post Rock bukan berarti instrumental, banyak juga yg memakai vokal. Baik yang dijadikan suatu instrumen atau pure vokal
Ada delapan band yang menurut saya sebagai pondasi dan mengembangkan/meluaskan essensi dari Post Rock :
Mogwai : Quite/loud
Godspeed You! Black Emperor : Crescendo
A Silver Mt Zion : Cinematic
Do Make Say Think : Jazz
Explosions in The Sky : Twinkle Guitar
Mono (japan) : Texture Guitar
Sigur Ros : Ambient Soundscape
Rachel's : Classical
Dan beberapa band modern yang memasukkan unsur2 baru ke dalam Post Rock :
65Daysofstatic : Electronica, Math Rock
Samuel jackson Five : Jazz, Krautrock
Russian Circles : a blend between Post Rock and Post Metal
Destroyalldreamers : Shoegaze
Hammock : Ambient Drone
Mungkin bagi beberapa orang musik tanpa lirik terkesan aneh atau nyeleneh, dan tidak sedikit orang juga yang mendengarkan musik instrumental malah tiduran, tertidur trus bertelur.zzzzz. wkwkwkwk. Tapi disanalah (opini saya) letak keunikan jenis musik Post Rock.
Tapi menurut saya post-rock itu sendiri adalah sebuah genre musik yang bercerita dan memiliki alur dalam lagunya. Dari awal pendengar seakan dibawa dulu mengkuti ceritanya, dan sampai pada titik tertentu bisa membuat pendengar terlibat secara emosi dengan lagu tersebut.
Dan intinya Imajinasi tanpa batas tidak terkotak oleh Lirik.
Bersahutan, tenang, fluktuatif dan menghanyutkan..
Google Chrome OS Siap Diluncurkan 1 Minggu Lagi
Kabar baik, entah karena sudah tidak sabar untuk menunjukkan kehebatan Chrome OS ini, Google berencana akan meluncurkannya dalam waktu 1 minggu ini (tentu sepertinya dengan versi beta).
Sebagai pengingat, seperti semua aplikasi yang dikeluarkan oleh Google, Chrome OS juga akan diberikan secara cuma-cuma alias GRATIS!!!
Aplikasi yang dikeluarkan oleh Google selalu boleh dibilang kualitas yahud atau berguna tetapi untuk Chrome OS, keberhasilannya tentu akan dipengaruhi oleh satu hal yaitu dukungan driver dari para produsen hardware.
Tanpa dukungan ini, sebaik apapun Chrome OS akan menjadi OS yang akan disimpan dalam gudang alias tidak terpakai.
Semoga saja dengan pengumuman ini, para produsen sudah mulai bersiap-siap untuk meluncurkan driver untuk Chrome OS.
Sejauh ini, ada beberapa produsen yang katanya siap mendukung dan bekerja sama dengan Google Chrome seperti cer, Adobe, ASUS, Freescale, Hewlett-Packard, Lenovo, Qualcomm, Texas Instruments dan Toshiba
Langganan:
Postingan (Atom)
